1月下旬から「なんか頭がぼーっとするなぁ」が続いていたきのみです。はい、花粉症です。
基本的にアレルギー性鼻炎持ちということで1年中くしゃみをするタイプなんですが、花粉症の時期は特に辛い。でも1年を通してアレルギー性鼻炎の処方薬を飲みその薬で症状が抑えられていたこともあり、今年は年初から油断していました。
例年より多く飛ぶ2020年の花粉
例年と比べて東北から関東、北陸、東海では例年の1.1倍～1.7倍、近畿から西の地方は、都市によって多少バラつきはありますが、ほぼ例年並みからやや多くなると予測されています。
https://www.ssp.co.jp/alesion/hayfever/forecast/
今まで大丈夫だった！という人も、もしかしたら花粉症になるかもしれませんね（非花粉症の人に一番嫌われる言葉）。
花粉症ってどんな症状？
症状は人ぞれぞれな花粉症。私の場合の症状はこんな感じです。
- 透明な水が鼻からとめどなく流れる
- 頭がぼーっとする
- 朝起きた瞬間から涙が止まらない
- くしゃみが多くの場合4回以上連続する
- 鼻の奥がツーンとする（水が鼻に入った感じ）が20秒に1回2秒間継続する、など
最後の1つが、今年初めて感じた症状で、とっても辛かった症状です。睡眠に支障が出るほどでした。あまりに痛くて眠れなかったので、陣痛の時のように感覚を数えてみました。鼻で息をしてもしなくても関係なく痛みが襲ってきたんですよねー。
そこで翌朝、思い切って幼稚園の早朝お預かりを利用し、パートの前に耳鼻科に行ったのです。
症状が改善しない時は、薬を見直そう！
なにを当たり前のことを…とお思いでしょうが、これが本当にオススメなんです。
私の場合、自分の薬がどのくらいの強さなのか実は把握していませんでした。医師の診察を受け薬を処方してもらっていても把握してないので、市販薬を使用してる方の中にも自分が普段飲んでいる薬がアレルギー薬の全体から見てどのくらいの強さなのかご存知ない方が多いのではないでしょうか。
耳鼻科で上記の辛かった症状を伝え診察してもらったところ「今きのみさんがお使いの薬はかなり弱いもので、もう少し強くできますよ？」というお知らせが。そうなんですか！「（鼻の奥）かなり腫れちゃってますねー」そうですか！（涙）
・・・
薬を1ランク強くしてもらい飲んで1日経った今、鼻の奥の痛みはおろか鼻水も出ていません。アレルギーのお薬に感謝です。
おまけ：耳鼻科は空いてました
ご時世的なもので受診を控えている方もいらっしゃるかもしれません。これは完全に病院によるので個人的なお知らせなんですが、耳鼻科は空いてました。
初診でもネット予約ができ、待合室で長く待つことがない病院も増えていますし、症状が辛い時は我慢するより受診するのが改善への近道かなーと思います。
これからも花粉症（アレルギー性鼻炎）との共存の道を模索していきましょう！
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